Habíamos adjuntado ya una guía para hacer un diario de cuarentena para los niños/as, hoy lo hemos adaptado para adolescentes.
Escribir un diario ayuda a ordenar nuestra mente, pero sobre todo ayuda distanciarse de pensamientos y emociones, lo que nos permite clarificar cuál es lo verdaderamente importante para cada uno.
Esperamos que sea útil.
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